Aunque los avances en medicina nos hacen que desde hace varias décadas seamos las generaciones que más calidad y esperanza de vida tenemos, son también más las enfermedades que se van generando del estilo de vida a la que nos está acostumbrando el nuevo siglo en el que la premisa es que vivamos deprisa y sin pararnos a descansar o a tomarla con paciencia.
Esta es una de las enfermedades que más se están dando en la actualidad debida principalmente a la forma en la que vivimos, por eso ahora nos preguntamos: ¿Qué es la gastritis?.
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¿Qué es exactamente la gastritis?
La gastritis es una enfermedad digestiva que afecta al estómago. Este órgano de nuestro cuerpo en el que procesamos los alimentos para digerirlos más adelante en los intestinos, tiene una mucosa que recubre todo el interior de dicho órgano.
El estómago es ese órgano del aparato digestivo que procesa toda la comida que nosotros ingerimos.
Cuando nos llevamos la comida a la boca, masticándola y tragándola, va a parar al estómago en forma de bolo alimenticio, allí las paredes estomacales secretan unos jugos que son extremadamente corrosivos, y que van a ayudar a descomponer las partículas de lo que hemos comido o bebido.
Estos ácidos dañarían el estómago sino fuese gracias a la protección que nos da una mucosidad gástrica que recubre todo el interior del órgano, ayudando que no corroan nuestros órganos.
El problema empieza cuando por diferentes causas, esta mucosidad se ve debilitada o directamente desaparece en ciertos puntos, por lo que los ácidos tocan las paredes del estómago, irritándolas, inflamándolas, o en el peor de los casos causando úlceras muy dolorosas.
Es importante saber de esta afección con el fin de no causar mayores estragos a nuestro organismo, ya que si no se trata con rapidez puede dificultar la vida del paciente y cambiar por completo su estilo de vida.
Por eso se debe conocer cuáles son las causas principales, sus síntomas y sobre todo cuál es el tratamiento para la gastritis más eficaz.
Causas de la gastritis
No existen fijas causas, ya que son muchos los factores que pueden producirla. Estas causas varían desde una mala alimentación, la ingesta de alimentos picantes o muy sazonados, el consumo continuado de alcohol, entre otros, que a continuación te describo con más detenimiento.
Alimentación
Una mala alimentación no solo puede afectar a nuestra vida diaria privándonos de nutrientes esenciales para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, sino que además puede ocasionar daños irreparables en el sistema digestivo.
Cuando comemos copiosamente durante todo el día, o incluso realizamos una o dos comidas, pero estas son muy abundantes, estamos haciendo al estómago trabajar más de la cuenta, pudiendo promover esta afección, siendo necesario el tratamiento para la gastritis por parte del afectado.
Otra de las causas relacionadas con la alimentación es la ingesta de alimentos muy procesados o picantes, ya que estos alimentos son más difíciles de digerir, pudiendo erosionar la mucosidad gástrica.
Alcohol y tabaco
Todos sabemos las repercusiones negativas que tienen el alcohol y el tabaco para la salud. A pesar de estar permitidas en la sociedad, no dejan de ser drogas que a la larga son capaces de dañarnos.
Tanto uno como otro son capaces de ocasionarnos, no solo daños en el hígado y en los pulmones, sino que también pueden repercutir en otros órganos y en su funcionamiento como es el caso del estómago.
Fármacos
Existen fármacos que tomamos habitualmente que aunque nos ayuden en ciertas afecciones, pueden pasar factura al estómago por ser componentes muy corrosivos.
Este es el caso de algunos antiinflamatorios, los cuales deben tomarse después de las comidas o, si lo indica el médico, junto a un protector estomacal para que no dañe a la mucosa que recubre las paredes del estómago.
Estrés
El estrés continuado que vamos acumulando debido a las tensiones del trabajo, la casa o las rutinas del día a día también pueden ocasionar que nuestro cuerpo se resienta, incluido nuestro estómago.
Infecciones
Otra de las causas más comunes que nos encontramos en la formación de una gastritis es la causada por la bacteria Helicobacter pylori.
Esta bacteria inflama e irrita las paredes del estómago causando estragos en su correcto funcionamiento, ya que consigue que se deje de producir esta mucosa, por lo que las paredes del órgano quedan a merced de la acidez de los jugos gástricos.
Puedes seguir leyendo más en el artículo de causas de gastritis.
Síntomas de la gastritis
En ocasiones habremos notado cuando hemos comido que nos duele el estómago, sobre todo por la zona del abdomen superior, o sentimos que nos quema por dentro o cierta presión. Estos pueden ser los debidos a una comida pesada, o que algo nos ha sentado mal, pero también puede ser un indicio de gastritis.
Indigestión
Cuando tenemos problemas estomacales lo principal que notaremos es que el proceso digestivo no trabaja como debería, pudiendo notar dolores de estómago y/o a la hora de ir al baño. Este es uno de los motivos principales por los que los afectados deciden iniciar el tratamiento para la gastritis.
Gases
Cuando una comida no se procesa bien y pasa del estómago al intestino casi sin digerir, esto conlleva a que los alimentos mal procesados provoquen los gases, que si no llegan a ser expulsados por el afectado, se acumulan gran cantidad de ellos en el intestino grueso y sienten una tensión y dolor enorme en la zona baja del abdomen.
Vómitos
Los vómitos o nauseas se pueden producir mediante un mecanismo de rechazo debido a la inflamación de la mucosa gástrica.
Malestar general
El malestar general puede ser debido al cúmulo de todos los síntomas, por un lado los dolores estomacales agudos o muy continuados, mezclados con las náuseas y a la mala nutrición ya que el cuerpo no absorbe todos los nutrientes al estar mal procesados los alimentos.
Estos son los síntomas más habituales, pero debes consultar a tu médico/a si crees que puede padecer esta enfermedad, el/ella será quien mejor la pueda detectar.
Puedes seguir leyendo más en el artículo de síntomas de gastritis.
Tratamientos más comunes para la gastritis
Si quieres saber cómo curar la gastritis, te recomiendo que leas lo siguiente. Existe una gran variedad afecciones relacionadas con la inflamación de la mucosa estomacal.
Por eso, antes de proponer un procedimiento para su mejoría, se ha de identificar exactamente cuál es el tipo de gastritis que el paciente tiene y de esta manera enfocar mejor su cura o su tratamiento. Existen diferentes tipos, como la gastritis aguda o la gastritis crónica.
El diagnostico de una gastritis se puede hacer por medio de una gastroscopia, junto con análisis de sangre y/o de heces o aliento.
A pesar de que muchos de los síntomas anteriormente descritos nos pueden dar pistas sobre esta enfermedad, no es hasta que no se realiza este tipo de pruebas hasta que el médico no está al cien por cien seguro de lo que el paciente tiene.
Por medio de la gastroscopia el doctor es capaz de comprobar si el tejido mucoso del estómago está afectado o no, diferenciando de esta manera una gastritis de un simple dolor estomacal.
En dicha prueba se sustrae, por medio de una biopsia, un poco de mucosa gástrica para que se pueda analizar y comprobar las repercusiones de la enfermedad y cuál debe ser su mejor tratamiento.
Tratamiento con antiácidos
El tratamiento para la gastritis más común que suele aplicarse en los casos más leves de gastritis son los antiácidos.
Estos ayudarán a eliminar o reducir en gran medida la acidez del estómago, consiguiendo que se dañe menos la mucosidad gástrica, aliviando los dolores y bajando la inflamación.
Tratamiento con antibióticos
Existen también otro tipo de tratamientos que se utilizan en el caso de que esta enfermedad se haya dado a causa de una infección bacteriana, por lo que se utilizará otros fármacos que atacan el núcleo del problema.
Es importante luchar contra estas bacterias ya que si no se trata a tiempo pueden ocasionar úlceras o incluso cáncer.
Tratamiento por medio de un cambio de dieta
La alimentación de una persona es primordial para su salud y, si esta no es correcta, todo el cuerpo se puede ver afectado negativamente. En el caso de las personas con gastritis, se debe de variar los hábitos alimenticios con un dieta para la gastritis.
Para empezar, este tipo de personas se deben de acostumbrar a tomar de 4 a 5 comidas al día, siendo comidas poco copiosas y alimentos libres de acidez, picantes o incluso frituras.
Tratamiento para reducir el estrés
El estrés siempre suele venir precedido de otras afecciones, como por ejemplo los problemas psicológicos, de corazón y como es el caso, de estómago.
Las personas con estrés deben intentar relajar y calmar su vida diaria, realizando ejercicio, durmiendo más horas y haciendo actividades que le aporten tranquilidad.
Estas personas, además de reducir el nerviosismo, deberán seguir el tratamiento para la gastritis ofrecido por el profesional médico.
Para complementar las indicaciones médicas, y siempre supervisado por un profesional, puedes usar los siguientes remedios naturales para la gastritis, aunque debes recordar que no son la anternativa, sino que pueden ser complementarios.
Vídeo sobre la gastritis:
Fuentes y referencias:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389321
- https://www.webmd.com/digestive-disorders/qa/what-is-gastritis
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304541216000172
- https://www.nhs.uk/conditions/gastritis/
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/gastritis
- https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00371
Ante cualquier dolor o problema de salud y/o en caso de buscar asesoramiento, tienes que acudir a un médico. Recuerda que estos consejos son complementarios y que nunca te debes autodiagnosticar.
Escrito por el equipo de TratamientoGastritis.net
